○リセラプロティン
○美的青汁(普通の青汁ではなく美肌成分がたっぷり含まれている為、とてもお気に入り!)
○豆乳
○牛乳少々

を毎朝夫婦で長年飲んでいます😃

子供達も自ら「青汁欲しい!」とよく飲んでいます^_^

きな粉入れるー?
バナナ入れるー?

と親と同じ味を飲むこともあるし、その日によって子供達の気分で味を変えてあげることもあります💓

ヒトの身体の約20%はタンパク質でできています!

身体の約60%は水分なので、その残り40%のうち約半分が
タンパク質だというと多く感じますよね🌟
実は美肌に重要なコラーゲンも
タンパク質の1種。

タンパク質をきちんと摂取することは美しい肌づくりにとても重要です!

実際、プロテインを毎日飲むようになってから、生理前でもニキビが出なくなり、目に見えて肌が安定しました🤗

お客様から「どれくらいのタンパク質が入ってるー?」と質問を頂きました!

ソイプロテイン(大豆)
152.9g
ホエイ(牛乳由来のタンパク質)
83.4g

リニューアル前はソイプロテインのみだったのがホエイも追加されました⭐︎

(筋肉維持にホエイのタンパク質が必要
しかし太る筋肉には作用しないので安心して下さいね)

歯や臓器を作るには動物性も少量歯必要
という事からリニューアル後は動物性も入りました。
ちなみに、

一食当たりですと

25gスプーン2杯
ソイ7.64g
ホエイ4.17g

です🤗

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